おはようございます。 いや～、寝不足です。 元々睡眠時間が少ない。 ２３時には寝るようにしていますが、 起きるのが５時３０分なので、いっぱいいっぱい 寝ることができても６時間３０分。 しかし、よく悪夢を見るので、大体目覚ましが鳴る前に 起きてしま…